现代女性需要和男人一样（yàng）上班（bān），担负着和（hé）男（nán）人一（yī）样繁重的工作，回（huí）家后还要照（zhào）顾父（fù）母、老公和（hé）孩子，料理家（jiā）务。在我（wǒ）遇（yù）到的女性病人中，90%的人（rén）都有妇科病（bìng）。所（suǒ）以，女人（rén）更要珍惜自己的身体（tǐ）。

　　我（wǒ）有位（wèi）患者，从二十几岁开始在商场打拼，在外（wài）人眼（yǎn）里，她成功了。但（dàn）如今，还不到（dào）40岁的（de）她爬6层楼都会累得大喘气，经常凌晨两三（sān）点还（hái）无法（fǎ）入睡，吃饭也没胃口，还总是（shì）莫名心悸，没（méi）来由地发脾（pí）气，月经两个月才来一次，眼角的皱纹也越来越（yuè）多（duō）……她在（zài）多（duō）家医（yī）院做过全身（shēn）检查，结果都显（xiǎn）示一（yī）切正常，根本（běn）没病，医生都（dōu）说多休息就会好起来的。

　　这下她就纳闷了，自己明明每天都这么痛苦，怎么能没病呢？在朋友的推（tuī）荐下，她找到了我。我告诉她，她（tā）这些症状在中医里（lǐ）叫（jiào）“疾”，也就是我们现在所说（shuō）的“亚健康”，但（dàn）如（rú）果不及时治（zhì）疗，这些“疾”自（zì）行（háng）发（fā）展，就会（huì）发展成“病（bìng）”，也就是胃肠道疾病，高（gāo）血压，心脏病，乳腺增生，子宫肌瘤，肾虚（xū）等女人一想起（qǐ）来就觉得恐怖的东西。

　　症状：月经不调、月经过多或过（guò）少、闭经、白带（dài）异常、子宫病、卵巢病、盆腔（qiāng）病、附件炎、泌尿系（xì）统疾病（bìng）、肾系统疾病、乳腺病等所有妇科（kē）病。

　　用（yòng）药：五行养生油（yóu） 方法（fǎ）：五行（háng）养（yǎng）生油在掌心搓热，用搓热的（de）双手从命门、肾俞、志室三穴（xué）一直搓到八髎[liáo]。来回搓30分钟，裹（guǒ）上保鲜膜。

　　音乐疗法（fǎ）：听大（dà）提（tí）琴曲《梦后》《梦（mèng）幻（huàn）曲》。

　　我让她每天下午5点到7点，肾经当令之时过来。在给她搓八髎之前，先在影（yǐng）碟机（jī）里放上梦幻甜美的大（dà）提琴（qín）曲《梦后》《梦（mèng）幻曲》，然后把适量的五行养生油（yóu）倒在掌心，搓热，用搓热的双手来搓她后腰部的八髎。搓到八髎（liáo）处发热，让热力从（cóng）后腰部源源不断地（dì）往腹部的神（shén）阙（què）和关元（yuán）渗透，一直（zhí）来回搓30分（fèn）钟，然后给她裹上保鲜膜（mó），让五行养生油更彻底（dǐ）地被吸（xī）收。

　　搓八髎 ，从命门开（kāi）始（shǐ）

　　八髎是上髎、次髎、中髎、下髎一共（gòng）4对、8个穴位（wèi）的合称。历代医家的用（yòng）法（fǎ）是只搓八（bā）髎那八个穴位，后经我的恩师紫玄道人临床运用演变（biàn），搓的面积扩（kuò）大（dà）到整（zhěng）个后腰部，从命门、肾俞、志室开始，一直到八髎（liáo）。

　　当天晚上（shàng），这位患者胃口大开，晚上（shàng）也很快进入梦乡。连续治疗一个月后（hòu），她原来（lái）的（de）那些症状全都不见了（le）。我接着（zhe）又给她做了一个疗程（chéng）加以巩固，并叮嘱她自（zì）己（jǐ）在家（jiā）多（duō）搓（cuō）搓八髎（liáo）。

　　八髎（liáo）这个区域，正是盆腔（qiāng）所在之处，邻近胞宫（子宫、卵巢、附件的统称）。这个区域的皮（pí）肉（ròu），应该是（shì）很松（sōng）软，能捏（niē）起来的（de）。如果不松软（ruǎn），说明经络肌肤之间有粘连，这（zhè）种粘连（lián），正是体内，尤其是胞（bāo）宫（gōng）有毛病的外在表现（xiàn）。而妇科（kē）的一切疾病，都与胞宫紧密相连。用五（wǔ）行养生油搓八髎，对于女性（xìng）的月经不调、月（yuè）经过（guò）多或过（guò）少、闭经、白带异常、子宫（gōng）病、卵巢（cháo）病（bìng）、盆腔病、附件炎、泌（mì）尿（niào）系统疾病、肾系（xì）统疾病（bìng）、乳腺病等，全部都可以调治（zhì），而且操作方法（fǎ）简单，还没有任何副作用。搓（cuō）八髎可以自（zì）己独立操作，但最好是异（yì）性操作，这样能调和阴（yīn）阳（yáng），协调脏腑，通经活络的效果（guǒ）更好。

　　八髎调（diào）治妇（fù）科疾（jí）病（bìng）的功（gōng）效，早在《黄帝（dì）内（nèi）经?骨（gǔ）空论》中就有明（míng）确的记载：“腰痛不（bú）可以转摇，急引（yǐn）阴（yīn）卵，刺八髎与痛上，八（bā）髎（liáo）在腰尻（kāo）（kāo ）分（fèn）间（jiān）。”这里的腰痛包（bāo）括了肾部（bù）疾病，因为腰（yāo）为肾（shèn）之府。“阴卵（luǎn）”在女人指的就是盆腔、子宫（gōng）、卵（luǎn）巢、阴部（bù）、泌尿系（xì）统。

　　另外，八髎五行属水，擅长调节全身的水液，疏通气血（xuè）。凡是妇科病，都跟气血（xuè）水（shuǐ）液有关（guān）。因而，八髎能（néng）通调（diào）所有（yǒu）的（de）妇科（kē）病。

　　命门、肾俞、志室在腰（yāo）部横向同一（yī）条线上（shàng）。《难经.三十（shí）六难》记载：“命门者，诸神精之所舍，原气（qì）之所系也。”肾俞的功效，跟命门近似。《铜人腧穴（xué）针灸图经（jīng）》说：“虚（xū）肾俞（yú），主治虚劳（láo）羸瘦”。志室最（zuì）早记载于（yú）《针（zhēn）灸甲乙经》，书中说“志室又名精宫”，《灵枢（shū）.本神》云：“肾藏精，精（jīng）舍志”。

　　可见，此（cǐ）三穴为肾精和元气聚（jù）集之地（dì），按摩（mó）搓揉此处，可以补充元（yuán）气，滋养（yǎng）肾精。从而令女人身体强壮，气血充足。

　　命（mìng）门（mén）五行属火，女人要想身体好，永（yǒng）远不显老，就需要（yào）命门（mén）之火不（bú）停燃（rán）烧，使肾水保（bǎo）持温（wēn）暖畅通。

　　肾俞是（shì）肾的直接代言人（rén），跟肾一样（yàng），五（wǔ）行也属（shǔ）水。另外，凡是妇（fù）科病、肾系（xì）统疾病，在（zài）肾俞处都有压（yā）痛点。

　　志（zhì）室是藏肾（shèn）精的宫殿，五行属土。肾水没有土的藏纳，便会泛滥成灾（zāi），女（nǚ）人身体（tǐ）的毛病（bìng）也会一发不（bú）可收（shōu）拾。

上面是张鹤（hè）瑶教（jiāo）你搓八髎、找穴（xué）位（wèi）的视（shì）频。